焦作看痛风医院哪家好：得了痛风，饮食谨记“三个少”!能省一笔

现在很多不注重保养的人，在年轻的时候都会有一些身体上的隐患，以至于在年龄大了之后就会一次性爆发出来，比如说痛风。很多人在中年的时候都会得上痛风，比如说各方面的关节炎。很多人都知道保养不注意会得上痛风，但绝大部分人不知道有些食物也会导致痛风的发生，今天就和郑州痛风专科医院一起来看一下哪些食物会让痛风发生，而患上痛风在饮食上应该注意什么呢?

　　现在生活中很多人都特别注重饮食上的调整，尤其是清淡的饮食习惯，这种习惯还是很好的，尤其是不能经常吃动物的肉类和内脏，就连鱼、虾这样的海鲜食物，也要避免少吃，因为这样的食物大量食用的话，会导致痛风的急性发作。

　　痛风患者的饮食禁忌：

　　1、痛风的人少吃蛋白质高的食物

　　痛风的人是不能大量食用蛋白质食物的，比如牛奶，红肉之类，这类的食物会刺激痛风患者病情。如果要补充蛋白质的话，可以多用一些脱脂奶粉或白肉代替。

　　2、痛风的人少吃盐

　　现在都讲究饮食清淡，尤其是痛风的患者，少吃盐也是饮食当中的关键，正常人每天摄入到体内的盐在两克到五克之间，而痛风的人应该更加少量的食用盐，并且多喝水。

　　3、痛风的人少吃火锅

　　很多人最喜欢吃火锅，但是痛风的人一定要减少食用火锅，因为它的原料主要是由动物的内脏还有各类海鲜组成的，如果火锅搭配啤酒的话，对于痛风的人来说更是火上浇油了。

　　郑州痛风专科医院：所以我们一定要注意自己的身体，多加保养，避免痛风的发生，也要在饮食上有所注意，而已经患上痛风的病人更加要注意自己平时的饮食，以免加重痛风的程度。